Bloque de la estrella

(que bloquea el conjunto 1)

El propósito de formas se parece variar del propósito de conjuntos. Los conjuntos aíslan realmente solamente una habilidad determinada para permitir que usted la practique sin tener que preocuparse de otras teorías misceláneas.

El bloque de la estrella es simple en naturaleza. Usted puede por supuesto lanzar una cierta teoría avanzada adentro de nosotros apenas para hacerla allí, pero más y para cerrar para arriba el

Siendo eso él se enseña que bastante mucho al principio, las teorías enseñadas por Star Block es bastante seguro de ser anticuado por cualquier cosa que viene antes de él

En una cáscara de nuez, el bloque de la estrella hace fácil para que el principiante practique todos sus bloques sin olvidarse de ningunos de ellos. Le da algo más sin embargo... una cierta teoría. La introducción del esfuerzo de torsión es una biggy aquí. Cada bloque en el conjunto está en el contrario completo de el que está después de él. Qué significo es que para hacer los bloques correctamente, usted debe apretar en la dirección completa del bloque cada vez.

Es probablemente el ejemplo más perfecto de la punta del origen que un principiante tendrá. No teniendo que ensuciar con cualquier atacante, o cualesquiera posturas, él son la manera perfecta de introducir muchas cosas.

Las enumeraré para usted de modo que pueda guardar este cortocircuito.

  1. Punta del origen.
  2. del esfuerzo de torsión
  3. Borde externo (oí que era decidido que sería llamado " el borde interno " desde entonces que es cuáles es, pero el término " borde externo " había cogido ya encendido, así que Sr. Parker lo guardó la manera que era.)
  4. Sincronización del de los movimientos (respiración y bloque).
  5. Control de la altura, de la anchura, y del de la profundidad.
  6. Asegure el del codo.

Hay algunos otros, pero ésos son los más grandes. Usted puede tomarle una medida más lejos también. Después de usted practiqúela fuera de una postura del caballo con un socio, usted puede practicarla más como técnica de la autodefensa trabajándola con un socio fuera de un arqueamiento neutral. Esto permite que usted bloquee la primera huelga, y da vuelta al resto de los bloques en el conjunto en huelgas.

Usted podría también cambiar la secuencia de los bloques. En lugar, usted podría utilizar la como sufijo a otra técnica, o aún juego con el movimiento y ver cuántas técnicas usted puede hacer de él. Si usted mira en el sistema, hay técnicas por todas partes con el bloque de la estrella en ellas: Kimono solitario, empujando los dientes, blindando el martillo, agarrando las plumas, kimono gemelo, arqueamiento de la obligación, rastrillando el macis, conquistando el blindaje, apenas para nombrar un poco.

Intente encontrar el bloque de la estrella en esas técnicas. No estará allí en su totalidad, sino que estará allí. Cuanto más usted hace lo, más las ideas que usted podrá venir para arriba con en sus el propios, y pueda dirigir a sus estudiantes con algunos realmente ejercicios de la diversión que se abran los ojos. Practicando correctamente, el estudiante debe conseguir otro mensaje muy importante de bloque de la estrella... que deben aprender que están practicando un movimiento ascendente que es utilizado como un bloque ascendente, un movimiento interno usado como bloque interno, un movimiento exterior utilizó como bloque exterior extendido, etc. Recuerde, la única diferencia entre un bloque y una huelga es PROFUNDIDAD DE LA ACCIÓN.

Aquí están algunas extremidades para el bloque practicante de la estrella que debe mantenerle ocupado por un rato.

  1. Utilice brevemente, las respiraciones controladas mientras que ejecuta sus bloques.
  2. Pase con él al revés.
  3. Vaya remite a través con una mano, y al revés con la otra mano simultáneamente.
  4. Practique todos los movimientos como huelgas en un pesado del bolso.
  5. Practiqúelo en diversas posturas, e incluso mientras que cambia posturas.
  6. Practiqúelo fuera de servicio, o aún espontáneamente con un socio de modo que usted no sepa dónde él pulso primero.
  7. Trabájelo en una rodilla contra un socio derecho y haga que él lance una combinación de retrocesos y de sacadores.
  8. Ejecútese con todos los ejercicios anteriores con las varias armas en su mano de bloqueo (es decir un palillo o un cuchillo).
  9. Go through forwards with one hand, and backwards with the other hand simultaneously.
  10. Practice all of the moves as strikes on a heavy bag.
  11. Practice it in different stances, and even while switching stances.
  12. Practice it out of order, or even spontaneously with a partner so that you don't know where he will strike first.
  13. Work it on one knee against a standing partner and have him throw a combination of kicks and punches.
  14. Run through all of the previous exercises with various weapons in your blocking hand (i.e. a stick or knife).

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